Daisypath Anniversary tickers

Daisypath Anniversary tickers

Monday, July 25, 2011

.:: teknik pernafasan ketika sakit bersalin ::.

hmm, google punya google...
aku dapat lagi satu info menarik..
tentang teknik pernafasan semasa sakit bersalin..
memandangkan aku dah 36w++..
dan juga dah rase contraction sket2..
tp tak kuat..sehari ada la 2-3 kali..
maybe bby nak parking baik2 kat pintu rahim kot..
aku cuba cari semula info2 berkaitan teknik untuk bersalin nanti...
memang aku ada pengalaman, tp mana la sama setiap kelahiran,kan...
macam zarif, anak sulung ku..
induce of labor..
fahim lak, turun tanda kat umah hari rabu..


khamis malam baru aku g spital bila sakit dah 15 minit sekali...


sampai je spital check dah 6-7cm..


sejam setengah lepas tu fahim pun selamat kuar..


tapi aku guna teknik pernafasan yg salah..


next entry aku citer teknik yg aku guna..


kali ni nak post pasal teknik yg betul je dlu..


tu pun cedok kat blog orang...


hihihi....


meh kita layaannnnnn............

1. Masa kita rasa start nak sakit. ( awal-awal la )
Time ni kita tarik nafas dalam-dalam ikut hidung, then keluarkan nafas ikut mulut.


2. Then bila dah rasa kontraksi makin kerap and semakin sakit
Time tu cuba tarik nafas pendek and cepat then lepas. Pendek-pendek je. Tarik nafas pendek ikut mulut, lepas pun ikut mulut.


3. Bila rasa macam nak meneran tetapi belum tiba masanya lagi.
Time ni tarik nafas 2 kali terus ikut hidung, then keluarkan ikut mulut. Tarik nafas and hembuskan tu pendek-pendek je. Ala-ala ‘sniff’, ‘sniff’, ‘fuhhhh’. Bila takde rasa nak meneran, hembuskan nafas yang lembut and macam biasa.


4. Bila tiba masa meneran
Time ni cara pernafasan dia adalah tarik nafas dalam-dalam melalui mulut, sebab oksigen masuk lagi banyak ikut mulut compare ikut hidung.. Then baru push sambil lepas nafas perlahan-lahan dengan satu nafas supaya baby tak tersekat dan betul-betul keluar.
Teran tanpa mengeluarkan suara dan sekiranya kehabisan nafas semasa meneran, jangan lepaskan kesemua nafas, terus tarik nafas semula. Ini bagi mengelakkan bayi masuk ke dalam semula. Time meneran tu dua-dua tangan pegang pada buku lali then masa meneran tu, kita tengok perut kita masa angkat kepala dan dagu cecah dada. Ini untuk elakkan dari kita angkat punggung. :)
Oh… saya ada jumpa dari mana saya tak ingat, huhuhu lupa la… adeh… macam mana posisi suami ( kalau suami ada masa process kelahiran tu ) dalam membantu isteri. Ha, ni saya baru pertama kali tahu tau. Nak tahu cara dia?
Sebelah tangan pegang bahu isteri untuk dijadikan sebagai tempat menyandar (isteri boleh bersandar dilengan suami supaya terasa lebih selesa). Dan sebelah tangan lagi tekan lutut isteri untuk mengelakkan isteri mengangkat punggung semasa meneran (elakkan koyakan)
ok, setakat ni dlu ilmu yg sempat aku cedok..
try2 la praktis dari sekarang...
maklum la, kita ni manusia biasa...
time sakit tu sempat ker kita nak ingat sume bende ni kalo kita tak praktikkan dari awal...
ok la...
daaaa.....

Thursday, July 21, 2011

cara mudah bersalin

hurm...

ada ke cara mudah untuk bersalin?
terpulang pada rezki setiap individu dan juga mungkin pada faktor baka dan keturunan...

sedang aku menjengah2 ke blog2..
terpandang satu link ni..
pak bidan
hmm..
banyak info menarik yg ada...

meh aku kongsi sket apa yg ada dalam blog pakar sakit puan & tuan yg femes ni yek...

1.Ketenangan fikiran dan kemantapan mental dan emosi sangat penting


2.Kuatkan iman dan sentiasa bertawakkal kepada Allah SWT setelah kita berusaha.

3.Sokongan moral dan emosi dari suami dan ibu sangat penting.

4.Banyak baca quran dgn bibir sentiasa berzikir menyebut dan memuji Allah.

5.Bulan terakhir kandungan - buat exercise, jalan selama 30 minit lepas makan malam, sambil buat breathing exercise. Pelajari teknik breathing exercise. penting untuk tahan sakit dan meneran bila kepala bayi keluar.

6.Makan banyak buah2 dan sayur2, buah papaya, jambu, tembikai , apple, oren, nenas pun boleh.

7.Hubungan sex pun boleh diteruskan kerana ia membantu buka pintu rahim.

8.Air selusuh - dari bacaan quran, surah yaasin, ayat kursi dll

9.Air suam yang direndam 'akar fatimah' ini biasa dibeli diMekah atau Medinah, juga mula diminum dibulan terakhir.

10.Waspada produk2 yang dikatakan mudahkan bersalin, kerana mereka yang makan sering dilanda tumpah darah yang banyak ketika bersalin.


11.ni plak link untuk doa, zikir dan amalan yg kita bley amalkan semasa sakit bersalin...






semoga dapat la membantu dan menambah ilmu di dada rakan2 se"buyung" ku....


amiinnnn......

Tuesday, July 19, 2011

kisah durian dan aku, lagi!!!

hihihi...

burp...

alhamdulillah.....

mummy nina...

papa bw balik 3 biji durian dari sg lui lunch tadi....

SEDAPPPPNYERRRRRR durian sendiri....

papa kata patut la along mimpi makan durian...

rupa2nya petanda durian da gugur kat kebun....

manggis yg tak berapa masak pun papa petik gak...

tp tak tau la ada berapa banyak yg ada kat kebun tu...

papa kata esok dia nak g round kebun lagi..

esok nak pegi gabai plak...

da la kat gabai tu pokoknyer tepi jalan...

sedap je plak orang lain tolong kutip kan nanti...

nanti kalo ada la durian papa bw balik..

along simpan kan sebiji untuk nina ekkk...

tp, kamu kursus bape hari yekkk????

Monday, July 18, 2011

dia dah sampai!!!


ahahaha...

hari tu aku ada merungut kan tak tau nak beli produk online??

ni la hasil nyer..

barang da sampai....

gambar sebenar malas le nak upload...

broadband da slow...

tak sabar nak lalui tempoh berpantang dengan produk nr ni..

hihihi

PAKEJ MENGANDUNGI:


-> PhytoNatal - 90 biji 
-> Akar Herbanika - 10 paket 
-> Minyak Herbanika - 100 ml 
-> Herbanika barut (krim) - 60gm 
-> Uncang Cuci Herbanika - 10 paket 
-> Herbanika Lulur - 100gm

HARGA : RM365.00

OFFER : RM300.00

PERCUMA
LOSYEN PATI HALIA YUSMIRA 
SABUN SUSU BERAS
MINYAK TELON
KAPSUL HALIA
BARUT BAYI
PARAM
PILIS

tak tau la sampai bila offer ni berlangsung...

yg pasti harga untuk semenanjung hanya RM296 sahaja...

di mana?

sila klik sini ...

kisah durian dan aku!

keh keh keh...

tajuk sama macam mummy irfan nyer tajuk kan?

malam td..aku mimpi durian..

ada org bagi...

dia kata...

nah, amik la durian tu, cantik lg tinggal seulas...

KUNIIIINNGGGGGG!!

terliur nyer aku....

tp tu mimpi..

bukan pe, last week time amik ayam kat kedai frozen...

tokei tu punggah satu lori durian dari mantin...

terbayang2 lagi durian yg kecik2 tu..

kalo kat kebun papa yg kat sg jerang tu, aku memang suka durian yg kecik2...

yg ada dalam 2-3 ulas je sebiji..

rase dia...

pergghhhhhh....

TERBAEKKKK!

tp tu la...takder plak buah kali ni..

yang berbuah ada la sket kat sg gabai n sg lui.....

lagi plak papa sibuk tahun ni ngan kenduri kawen anak2...

aktiviti2 kampung dan mesyuarat2...

tak terjengah kabun...

papa kata kalo manggis ada la kat sg. lui..

cuma takder sape nak pegi tengok...

oh oh oh....

durian durian..

berbalik kisah di kedai frozen...

laki aku da kuarkan duit untuk belikan durian..

bukan aku taknak beli...

tapi aku hormat lakiku tu...

dia memang tak makan durian...

apa2 kaitan dengan durian memang dia tak makan....

apetah lagi bau...

cuba ko bayangkan..

mana la dia mampu tahan bau durian yg pada kita wangi tu dari kajang ke hulu langat, kan..

lagi plak durian ni melekat baunya...

so, ku pendam jer la perasaan dan nafsu ku itu...

tup tup....

tadi jiran sebelah rumah, hj lias bg papa 3 biji durian dari kebun dia...

dengan muka tak malu nyer aku tanyer ....

cik cik, takder ke durian lagi..along nak beli..

dia kata, tak banyak la nak buat jual..untuk makan ni ada la aku bg korang 3 biji...

huhuhuhu...

dengan muka tak malunya...

aku bawa durian tu g dapo..

aku kopek....

aku makan...

hihihi..

ngan mama skali...

selesai sebiji....

papa masuk dapo tanyer, mana yg da siap kopek?

"da  setel kami makan"

"pa, kopek la lagi sebiji....sedap ni, durian baru gugur..."

papa pun kopek ler lg sebiji..

dengan susah payah nyer....

hampir nak hancur papa cincang durian tu...

dapat jugak terkopek...

memang TERBAEEKKKKKK!!!!

tinggal la lagi sebiji...

cukup la tu..

kang pengsan laki aku kalo aku tersendawa dalam kete kuar bau durian......

har har har......

Friday, July 15, 2011

cari2 set bersalin..

hurmm..

produk ape aku nak beli kali ni?

time zarif aku amik mustika ratu..

tu pun amik 2 minggu pas pantang sebab zarif jaundis..

2 minggu sebelum makan jamu ok je aku uuk..

makan jer jamu...

kuar air mata aku nak uuk..

sakit nyer kalah nak branak...

fobia tul ngan jamu mustika ratu..

sembelit teeruk...

time fahim plak...

aku try sendayu tinggi...

bukan sebab nak kurus..

tp ingin mencuba..


maklum la..mahal kan..mana tau bagus...

sama jugak...

sembelit..

tp aku cover ngan lactul solution + pati herba emme 60 day

buasir tetap ada,

cuma cepat sembuh..

tetap aku tak tahan...

sekarang ni aku nak try nona roguy..

dari pembacaan aku, dia dapat menyelesaikan masalah sembelit aku...

tp...

caner nak beli ni?

aku tak pandai beli online...

hage online menarik tu..

rm300 jer...

sape la leh tolong ni...

to aku tetap nak beli pati herba emme 60 days dari sendayu tinggi tu..

sebab sangat mujarab untuk luka2..

rase nyer pun sedap...

takder rase herba pun...

rase nyer macam air kurma jer..

minum satu sudu....

insyaallah cepat le sembuh...

huhuhu...

nak beli produk nr...

cane ekkkkk?????

Wednesday, July 13, 2011

.:: 35weeks ::.

aduyai..
aduyaii....

sakit pinggang sangat2!!!

tak tau aku nak gambarkan sakit pinggang ni camner..

sampai da tak ter update kisah klinik aku...

baru2 ni bby breech, kekadang melintang, kekadang songsang...

alhamdulillah, checkup 12/7/2011 baru ni kepala bby da ke bawah semula..

tp bby aku still la aktif, terbonjol sana, terbonjol sini..

kalo tido ngiring kanan terasa la kaki tangan dia menendang perut...

kalo ngiring kiri je bby jd baik...

kalo terlentang??

bby akan bergerak macam la dia da tersepit kat dalam..

antah ape yg dia adjust dalam perut tu tak tau la..

berkenaan ngan 3d/4d baru2 ni...

doc tu kata untuk dapat gambar yg penuh dan lebih jelas..

3d sesuai di buat masa kandungan 22-30 minggu..

nak cantik korang pegi la time 25 minggu camtu...

aku g time 30weeks...

da la perut aku ni tebal...

bby pun da besar..

so, memang la tak berapa clear...

aduyai.. sakit pinggang ni betul2 buat aku berpk untuk terus ngandung lagi selepas bersalin nti...

aku ingat nak straight je 4 org..

pastu stop...

tp...

nampak gaya kene rest dulu la..

k la...

tak tahan sakit pinggang...

tata....